情绪不是反应，而是决定
摘要: 有一次在演讲的现场，我问在座的学员，“有谁觉得自己是情商高手？”坐前排的一位中年女性立刻举了手：“我觉得我情商很高，只要别人都不来气我就行！”全场哄堂大笑。恐 怕很多人都有这种感觉，自己的幸福感往往都是被别人给毁的。因此，我们常常有个口头禅：“都是你啦！你让我很生气！”或者是“都是你，你让我压力很大！” 这话听起来很熟悉吧！哈哈！其实这种念头，是我们对于幸福的最大误区，也往往会让我们陷在负面情绪当中，久久不能自拔。现在要特别跟你分享一个天大的秘密：其实情绪不是反应，而是一种决定。这 句话的意思是说，如果我们认为情绪是对外界刺激的一种直觉反应，接下来就会发觉我们对每一件事情生气都有理阅读全文
posted @ 2011-04-06 16:28 梦醒 阅读(19) | 评论 (0) 编辑
