前一段瞎忙，终于累倒了，近几天休息。静下来想一想这一大段时间的事情，理解了一句话：拿得起放得下！
拿得起：
接受了一项任务后，就要干净利索的完成，不要拖泥带水，没完没了的。
要对自己的能力，对有的能力，时间进度有一个比较真实的了解。
总之就是要尽快，保质保量地完成！
放得下：
如果一个项目非常长，要好几个月，或者更长，那么在休息的时候（比如星期天），那么就要把一切重担、麻烦、负担等等统统的放下，完全的不去想他，
不要去想工作上的事情。工作的事情，工作的时间再去想。
因为是星期天，那么就要完全放松下来，尽情地去玩，去放松，去休息。一定要尽快地恢复体力！
总之，休息就是休息，一定要达到休息的目的。
之前我是分不清楚这些的，由于长时间的作一个项目（准确的说是两个），项目也没有做好，自己的信心、体力全都消耗殆尽，有没有什么办法来缓解。
只有默默地苦撑，休息的时候也是放不下来，还是想着工作上的事情，也放松不下来，总是用重担来压着自己。
结果终于在昨天，坚持不住了，晕倒了。
好在后果不太严重，也没有什么伤害。只是这几天没有工作。
这几天是完全的放松下来了，虽然我知道工作上的事情还没有完结，但是我更知道，即使我不把这些重担放下来，我也做不了什么，也不会有大的帮助。
与其做不了太多，为什么不完全放下来了？放不下来的话，除了会影响体力的恢复，还会有什么作用呢？
这几天是真的不去想工作的事情了，结果是一身轻松，感觉真的挺好的。多睡点觉，到外面走一走，和朋友聊一聊天，打个电话，发个短信，
在QQ上和网友聊一聊，也包括在这里发个帖子，都可以得到一种放松，当然前提是把压力完全的放下来。
这是我这几天的心德，大家感觉如何呢？如果你也很累的话，也是陷在项目的泥潭里了，不妨来试一试。