Mr.Chan

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2005年4月1日 #

一定不要熬夜了 会死人的!

摘要: 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 阅读全文

posted @ 2005-04-01 18:30 cunshen 阅读(1225) 评论(1) 推荐(0) 编辑

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摘要: 最近在写流量工程的东西,就是做一个开学以来对这些东西的总结啦,已经写一些了,准备过一段时间发布到blog上来~着手开始写QOS,!!!前几天累得不行,在和秋月去大力嘉的车上,路上都在想这个问题,现在可轻松多了,刚刚,忙完年级网站(http://mcs.fjnu.edu.cn/mcs2002/) 不知道外网能不能看哈~~,如果可以看到,可以在相关留言簿上发表看法哈~ 做很多事情心态很重要,就像dt说的一样: 如果你可以认真做好一枚别针,你赚的钱会比你制造出一台丑陋的蒸气机还要多... 如果做事都可以有这样的心态,那我们可以保持很好的心情,可以把事情做好,不要对那些所谓的编程高手对学网络的不屑所动摇自己的决心.坚持!!! 下面据说是Internet backbone的路由器的路由哦~看看哈!!! 也可以免费登陆的!!! telnet route-server.ip.att.net 阅读全文

posted @ 2005-04-01 17:58 cunshen 阅读(5289) 评论(1) 推荐(0) 编辑