﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"><channel><title>博客园-远方星空(在大海中选择航向，在现实中学会坚强，在生活中体会人生)</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/</link><description>(紫色的梦)远方星空：记录远方学习NET的点点滴滴，知道吗？欢迎各位一起努力吧.各位星空里的朋友，进入这里别慌哟，哈哈，远方还是那个远方   请记住这里的顶级域名：www.supfar.com   浙ICP备05019291号</description><language>zh-cn</language><lastBuildDate>Sun, 05 Jul 2009 22:36:06 GMT</lastBuildDate><pubDate>Sun, 05 Jul 2009 22:36:06 GMT</pubDate><ttl>60</ttl><item><title>记清楚！男人选择妻子的15条标准</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/06/16/1504086.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Tue, 16 Jun 2009 01:56:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/06/16/1504086.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1504086.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/06/16/1504086.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1504086.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1504086.html</trackback:ping><description><![CDATA[<br /><br />
<div class="t_msgfont" id="message234259464"><span id="postmessage_234259464">
<p><font size="4">这里我网上看到的一篇文章，说得还是很有道理的，拿过来大家一起看看~~</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font size="4">一个男人的品位在于选择妻子，选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生。俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，男人何尝不是，写《菜根谭》的洪应明就说 过：&#8220;悍妻诟谇，真不若耳聋也!&#8221;浓妖不及淡久，婚姻也是这样。大文豪莎士比亚一生写下了众多精彩的戏剧，但是他的婚姻观却没有任何浪漫色彩。因为他明悉 婚姻道路的艰难，更了解生活会耗损爱情。</font><font size="4"><br /><span id="attach_11439514" onmouseover="showMenu(this.id, 0, 1)" style="display: none; left: 431px; position: absolute; top: 640px"><img src="http://www.19lou.com/images/19floor/attachimg.gif" border="0"  alt="" /></span></font></p>
<p><br /><font size="4">　　人活这一辈子，究竟有什么是我们必须要的?真正需要的就是良好的心态和闲适的心情。只有家庭和睦，心态健康的人，才具备闲适的条件。比如娶一个好女人，就能赋予一个男人闲适的心情：</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　1、一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。天下不知道有多少苦命的男人在受着自己的媳妇和自己亲妈之间的夹板气?如果我是一个男人，要是将要成为我媳妇的女孩敢问我&#8220;我和你妈掉河里，你先救谁?&#8221; 我一准把她Pass掉，这根本就不是人话!</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　2、贤惠，这是亘古不变的女性美德。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　3、知书达礼，这是新时代对妇女与时俱进的要求。一个女人的气质和教养是丰富内心的流露，也是与别人真正拉开距离的所在。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　4、有思想、有品位。有思想使得她不屑于插足别人之间的闲话，她从来都是个&#8220;绝缘体&#8221;。有品位，使得她能匠心独运地表达自己的风格。我不能容忍自己的老婆看见什么都走不动道，不是我穷，不能惯她这毛病!</font></p>
<p><br /><font size="4">5、懂事。对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。一个不懂维护丈夫的尊严的女人，不要也罢。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　6、充分信任，相对自由。 <br />喜新厌旧其实是人的本能，谁也不能保证一辈子只对一个人有好感。奉劝天下所有将要结婚的女人用心学习《医学心理学》，充分理解 自己的丈夫喜欢在画报、网页上凝眸美女的嗜好，不要因为这些下意识的行为而吹毛求疵。否则就是将婚姻推向死亡。他想独自呆一会儿，不要碎嘴地问什么究竟， 送上一杯茶，轻轻把门关上就好了。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　7、有一份稳定的收入。不依附于男人生存女人才能做到独立，自尊。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　8、没有过多的物质欲望。这一点非常重要!自古成由俭败由奢。何况安于现状和乐观的天性使她能够将青春延续。过分的虚荣往往使非&#8220;财大气粗&#8221; 的男人产生精神紧张，甚至为此不堪重负。我的媳妇应该宝马汽车坐得，自行车也能骑得;五星级酒店住得，野营的帐篷也不嫌弃，吃得苦中苦，方为人上人。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　9、拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情。她有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦的宴饮狂欢都不会发生在她身上，她不会到酒吧、夜总会这样的地方消磨时间。她知道自己的价值不是取悦异性，所以不会主动和别的男的搭讪，曲高和寡的才是阳春白雪。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　10、天真有一点童趣。一个男人若是真的喜欢一个女人，就应该最大程度地呵护她的纯真。未失童趣的女子，能让漫长枯燥的四目相对其乐无穷。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　11、喜欢读书和音乐。喜欢读书不是看什么花花绿绿的时尚杂志、喜欢音乐也不是什么听过就忘的流行小曲。经典的书籍和音乐能让岁月与生活的琐碎无法在她的心灵上烙下痕迹。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　12、工作能力强，有一技之长。工作中的女人显然没有太多时间疑神疑鬼。有一技之长会使她自得其乐，很好地控制情绪。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　13、当然，长得绝对不能丑，也别太靓，应该是那种越看越顺眼的。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　14、身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　15、还有一点很重要，婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界，很难想象一个不具备浪漫、不具备情趣的女人是个好妻子。</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="4">　　以上15条标准，应该齐了。拥有这样的女子，纵使太阳和星月都冷了，群山草木都衰尽了，婚姻的光芒还能在记忆的最初，在任何可见和不可知的角落，温暖的燃烧着&#8230;</font></p>
<p><font size="4">　　</font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;</p></span></div><img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1504086.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47989/" target="_blank">Twitter无处不在 魔兽世界Twitter发送器插件发布</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>人生致命的几个经典问答</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/06/15/1503363.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Mon, 15 Jun 2009 00:45:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/06/15/1503363.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1503363.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/06/15/1503363.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1503363.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1503363.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>问题一，</p>
<p>　　　　如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？ </p>
<p>　　　　回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？ </p>
<p>　　　　可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没什么好的结果，怨恨已经比爱还多，但却"不知道为什么"还是要和他搅和下去，分不了手。说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临餐厅一样？ </p>
<p>　　　　--做人，为什么要过于执著？！</p>
<p>　　　　问题二， </p>
<p>　　　　如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？</p>
<p>　　　　回答：一个超级愚蠢的问题。 </p>
<p>　　　　可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却不肯认错，反而花加倍的时间来找藉口，让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话，却花了无数时间难过，道理相同。为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，不惜时间，只为报复，不也一样无聊？失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。 </p>
<p>　　　　--做人，干吗为难自己？！ </p>
<p>　　　　问题三， </p>
<p>　　　　你会因为打开报纸发现每天都有车祸，就不敢出门吗？回答：这是个什么烂问题？当然不会，那叫因噎废食。然而，有不少人却曾说：现在的离婚率那么高，让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然。也有不少女人看到有关的诸多报道，就对自己的另一半忧心忡忡，这不也是类似的反应？所谓乐观，就是得相信：虽然道路多艰险，我还是那个会平安过马路的人，只要我小心一点，不必害怕过马路。 </p>
<p>　　　　--做人，先要相信自己! </p>
<p>　　　　问题四， </p>
<p>　　　　你相信每个人随便都可以成功立业吗？ </p>
<p>　　　　回答：当然不会相信。 </p>
<p>　　　　但据观察，有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议，比如说，多读书，多练习之后，问了另一个问题？那不是很难？我们都想在3分钟内学好英文，在5分钟内解决所有难题，难道成功是那么容易的吗？改变当然是难的。成功只因不怕困，所以才能出类拔萃。有一次坐在出租车上，听见司机看到自己前后都是高档车，兀自感叹："唉，为什么别人那么有钱，我的钱这么难赚？"我心血来潮，问他："你认为世上有什么钱是好赚的？"他答不出来，过了半晌才说：好像都是别人的钱比较好赚。其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命。 </p>
<p>　　　　--做人，依靠自己！ </p>
<p>　　　　问题五， </p>
<p>　　　　你认为完全没有打过篮球的人，可以当很好的篮球教练吗？ </p>
<p>　　　　回答：当然不可能，外行不可能领导内行。 </p>
<p>　　　　可是，有许多人，对某个行业完全不了解，只听到那个行业好**，就马上开起业来了。我看过对穿着没有任何口味、或根本不在乎穿着的人，梦想却是开间服装店；不知道电脑怎么开机的人，却想在网上**，结果道听途说，却不反省自己是否专业能力不足，只抱怨时不我与。 </p>
<p>　　　　--做人，量力而行! </p>
<p>　　　　问题六， </p>
<p>　　　　相似但不相同的问题：你是否认为，篮球教练不上篮球场，闭着眼睛也可以主导 </p>
<p>　　　　一场完美的胜利？ </p>
<p>　　　　回答：有病啊，当然是不可能的。 </p>
<p>　　　　可是却有不少朋友，自己没有时间打理，却拼命投资去开咖啡馆，开餐厅，开自己根本不懂的公司，火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉，去当一个稀里糊涂的投资人。亏的总是比赚的多，却觉得自己是因为运气不好，而不是想法出了问题。 </p>
<p>　　　　--做人，记得反省自己! </p>
<p>　　　　问题七， </p>
<p>　　　　你宁可永远后悔，也不愿意试一试自己能否转败为胜？ </p>
<p>　　　　解答：恐怕没有人会说："对，我就是这样的孬种"吧。 </p>
<p>　　　　然而，我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓，为了恐惧失败而不敢尝试成功。以关颖珊赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例：她一心想赢得第一名，然而在最后一场比赛前，她的总积分只排名第三位，在最后的自选曲项目上，她选择了突破，而不是少出错。在4分钟的长曲中，结合了最高难度的三周跳，并且还大胆地连跳了两次。她也可能会败得很难看，但是她毕竟成功了。 </p>
<p>　　　　她说："因为我不想等到失败，才后悔自己还有潜力没发挥。" 一个中国伟人曾说；胜利的希望和有利情况的恢复，往往产生于再坚持一下的努力之中。 </p>
<p>　　　　--做人，何妨不放手一搏! </p>
<p>　　　　问题八， </p>
<p>　　　　你的时间无限，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？ </p>
<p>　　　　回答：不，傻瓜才会这样认为。 </p>
<p>　　　　然而我们却常说，等我老了，要去环游世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以&#8230;&#8230; 我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。 </p>
<p>　　　　--做人，要活在当下！ </p>
<p>&nbsp;</p><img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1503363.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47988/" target="_blank">Firefox 3.5匆忙推出漏洞多 Mozilla本月将更新</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>微软9月1日起不再支持WebDAV协议Outlook将受影响</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/06/12/1501792.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Fri, 12 Jun 2009 00:50:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/06/12/1501792.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1501792.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/06/12/1501792.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1501792.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1501792.html</trackback:ping><description><![CDATA[微软Windows Live Hotmail电子邮件服务将于2009年9月1日起不再支持WebDAV协议。Outlook Express和其他一些电子邮件客户端使用该协议处理电子邮件。 
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 据国外媒体报道称，消息称，微软曾计划2008年6月30日不再支持WebDAV协议，在用户强烈要求下才决定将支持时间延长一年多时间。微软称，为了支持容量越来越大的邮箱，放弃WebDAV协议是必要的。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 集成有Outlook Express的最后一个版本操作系统是Windows XP，Windows Vista集成了Windows Mail，但不能直接访问Hotmail，希望直接访问Hotmail的用户可以使用Windows Live Mail。Windows Live Mail使用了DeltaSync。仍然希望直接访问Hotmail的Outlook Express用户可以使用POP3协议。Hotmail已于2009年3月起支持POP 3。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 作为微软发布战略的一部分，Windows 7缺省情况下没有捆绑任何电子邮件客户端，但用户可以选择安装Windows Live Mail。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 微软放弃WebDAV协议对Outlook 2003/2007用户没有影响，因为这两款产品同时使用了DeltaSync协议。但老版本Outlook的用户则需要使用POP 3协议或升级到支持Office Outlook Connector的新版客户端软件。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 通过浏览器访问Hotmail的用户不会受到任何影响。</p><img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1501792.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47987/" target="_blank">预测：Twitter最可能收购的十家公司</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>常用快捷键</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/06/08/1498429.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Mon, 08 Jun 2009 01:38:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/06/08/1498429.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1498429.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/06/08/1498429.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1498429.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1498429.html</trackback:ping><description><![CDATA[好多次碰到这样的问题：电脑的鼠标不听使唤，幸好键盘还是能用． <br />　　　　但对于一些朋友，这时候会不知所措．其实只要记下几个键盘键便能进行正常操作． <br />　　　　第一个就是如何使用快捷键查看&#8220;我的电脑&#8221;的属性．因为这个正不是我经常操作里面的． <br />快捷操作组合键：WIN＋PAUSE　 <br />　　　　用处：当你另增加了条内存，刚好鼠标坏了不能进行左右键设置；而你为了节省时间又不想重启进入CMOS或设了CMOS密码却忘记了，还是为了节省时间暂不管这些，只管加进去的内存能被系统认出就行．当然这情况可以用CTRL+ALT+DEL三键调出任务管理器，切换到＂性能＂选项里查看物理内存即可． <br />　　　　又或是为了查看设备管理器等其它高级设置．当然这种情况也可通过键盘进入控制面板来实现． <br />　　　　其它快捷键或DOS命令： <br />F1--通常是为帮助键 <br />F2--重命名 <br />F3--搜索 <br />F4--显示地址栏 <br />F5--刷新 <br />F6--选项切换 <br />F10--激活当前窗口菜单栏 <br /><br />CTRL+A--全选 <br />CTRL+C--复制 <br />CTRL+F--查找／替换 <br />CTRL＋S--保存 <br />CTRL+TAB--切换标签 <br />CTRL+V--粘贴 <br />CTRL＋拖放文件--复制拖放文件 <br />ALT+F4--关闭活动项目或退出活动程序 <br />ALT+ENTER--显示属性或MEDIAPLAY窗口最大化 <br />ALT+TAB--切换窗口 <br />ESC--退出 <br />TAB--选项间切换 ==F6 <br />WIN--显示或隐藏开始菜单＝CTRL+ESC <br />WIN+D--显示桌面 <br />WIN＋R--运行 <br />WIN＋PAUSE--系统属性 <br />WIN＋PRINT--再通过打开画图程序，粘贴刚才的抓屏图像 <br /><br />cmd.exe--－CMD命令提示符 <br />chkdsk.exe--－Chkdsk磁盘检查 <br />calc----启动计算器 <br />compmgmt.msc－－－计算机管理 <br />dxdiag--－－检查DirectX信息 <br />drwtsn32--－－ 系统医生 <br />devmgmt.msc－－－ 设备管理器 <br />dfrg.msc--磁盘碎片整理程序 <br />diskmgmt.msc－－－磁盘管理实用程序 <br />explorer--打开资源管理器 <br />gpedit.msc组策略 <br />fsmgmt.msc--－共享文件夹管理器 <br />lusrmgr.msc--本机用户和组 <br />logoff--注销命令 <br />mstsc--远程桌面连接 <br />Msconfig.exe－－－系统配置实用程序，WIN200系统没有，把XP的文件拷入2K的WINNT文件夹即可． <br />MMC---－打开控制台 <br />oobe/msoobe /a--检查XP是否激活 <br />rononce －p --15秒关机 <br />regedt32--注册表编辑器 <br />regedit.exe--注册表 <br />regsvr32 /u *.dll--停止dll文件运行 <br />regsvr32 /u zipfldr.dll--－－取消ZIP支持 <br />secpol.msc <br />services.msc－－－本地服务设置 <br />sfc /scannow--－扫描错误并复原 <br />winver--－－检查Windows版本 <br />rundll32 netplwiz.dll,UsersRunDll　设置系统自动登录　区分大小写 <br /><br />DIR <br />CD.. CD\&nbsp;&nbsp; <br />COPY C:\*.* D:\目录 <br />ATTRIB -S -H -R&nbsp;&nbsp; 分别是系统／隐藏／只读属性 <br />CLS <br />CONVERT C: /FS:NTFS <br />DEL <br />FDISK <br />FORMAT C:&nbsp;&nbsp;FORMAT C:/Q <br />MD <br />RD <br />RENAME <br />TYPE<br /><br />FIXMBR <br />FIXBOOT <br /><br />PING 192.168.1.1 <br />NET USER GUEST /ACTIVE:YES <br />NET USER 用户名　密码　／ADD <br />NET LOCALGROUP ADMINISTRATORS 用户名　/ADD <br />IPCONFIG /ALL 或IPCONFIG/ALL <br />netstat －an--(TC)命令检查接口 <br /><br />net start messenger开始信使服务 <br />NET STOP SHAREDACCESS关闭系统自带防火墙 <br /><img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1498429.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47986/" target="_blank">网易澄清:与暴雪合资公司仅提供技术支持</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>警惕KIDO病毒</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/05/21/1486025.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Thu, 21 May 2009 02:31:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/05/21/1486025.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1486025.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/05/21/1486025.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1486025.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1486025.html</trackback:ping><description><![CDATA[<table width="760" align="center" background="img/china.jpg" border="0">
    <tr>
            <td width="96%">
            <p class="STYLE11 STYLE12">什么是 Kido? </p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kido ( 又叫 Conficker 或 Downadup ) 是一种蠕虫病毒，卡巴斯基实验室早在2008年11月就发现它的第一个版本。该蠕虫通过本地网络和可移动存储介质进行传。Kido 蠕虫最新的变种无法通过自身进行传播，但是正如其之前的变种一样，它可以通过在线更新的方式来进行升级。</p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kido 蠕虫创建了一个十分强大的僵尸网络，这个僵尸网络由大量的受感染计算机组成。按照该程序的设计，它会在2009年4月1日进行在线升级，并且其最新的变种能够通过随机算法生成高达50,000个域名，并从中选择500个以供该僵尸网络中的大量&#8220;肉鸡&#8221;进行在线更新。</p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kido 蠕虫使用了非常高端的病毒技术，包括：它能够从不停变换的在线资源中下载其更新；使用P2P网络作为额外的下载源；使用强加密技术来防止其和其命令控制中心之前的通讯被干扰；试图阻止反病毒软件进行反病毒数据库更新。</p>
            <p class="STYLE11 STYLE12"><img alt="" src="http://www.kaspersky.com.cn/Kido/img/danger.jpg" />&nbsp;&nbsp;为什么Kido 蠕虫是一个巨大的威胁？</p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;通过被Kido感染的计算机&#8220;肉鸡&#8221;所组成的巨大僵尸网络，网络罪犯便有能力对任何的网络资源发起致命的DDoS攻击，从&#8220;肉鸡&#8221;中盗取大量的隐私数据，并大范围发布垃圾数据（如垃圾邮件等）。经过统计，世界上因为被Kido感染而沦为&#8220;肉鸡&#8221;的计算机数量已经达到了500万至600万之多。</p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kido 早期是通过本地网络和可移动存储设备进行传播的，并且通过微软的MS08-067漏洞对计算机进行感染。虽然微软已经在2008年10月发布了相应的补丁，但是根据我们的统计数据表明，直到2009年1月Kido蠕虫大规模爆发时，仍有大量的计算机未打补丁。关于Kido蠕虫的相关分析报告请点击以下链接阅读： </p>
            <ul>
                <li><a href="http://www.kaspersky.com.cn/Kido/1.htm">Net-Worm.Win32.Kido.ih </a></li>
                <li><a href="http://www.kaspersky.com.cn/Kido/2.htm">Net-Worm.Win32.Kido.dv</a></li>
                <li><a href="http://www.kaspersky.com.cn/Kido/3.htm">Net-Worm.Win32.Kido.bt </a></li>
                <li><a href="http://www.kaspersky.com.cn/Kido/4.htm">Net-Worm.Win32.Kido.fx</a> </li>
            </ul>
            <p class="STYLE11 STYLE12"><img alt="" src="http://www.kaspersky.com.cn/Kido/img/danger.jpg" />&nbsp;&nbsp;如何避免Kido蠕虫的感染？ </p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;卡巴斯基实验室的所有产品都能够有效地保护计算机系统不受所有Kido蠕虫变种的侵袭。请确保您计算机上安装的卡巴斯基产品开启了自动升级功能，并对您的系统进行全面的扫描。尽管卡巴斯基全功能安全软件2009能够在您的系统未打微软补丁时，也能够提供全面的安全防御，确保您的计算机不被Kido蠕虫所感染，但是我们仍然强烈建议您为您的计算机完整安装最新的微软补丁（特别是MS08-067）。</p>
            <p class="STYLE11 STYLE12"><img alt="" src="http://www.kaspersky.com.cn/Kido/img/danger.jpg" />&nbsp;&nbsp;怎样才能知道计算机被Kido蠕虫感染？ </p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如果您的局域网中有任何一台计算机被Kido所感染，您局域网中的网络流量都将会有明显的上升，因为被Kido感染的计算机会尝试对其他的计算机发起网络攻击。开启了防火墙功能的卡巴斯基反病毒软件也会报告检测到名为 Intrusion.Win.NETAPI.buffer-overflow.exploit 的网络攻击，这就意味着Kido蠕虫正在试图攻击并感染您的计算机系统。</p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如果您怀疑您的计算机已经被感染，请打开您的网络浏览器并登录您常用的搜索网站，如果搜索网站的页面打开了，请尝试打开网站www.kaspersky.com 或 www.microsoft.com &#8211; 如果打不开，则很有可能是您的计算机被Kido蠕虫感染，并且该蠕虫阻止了这些网站。Kido蠕虫会阻止包含如下字符的网站：</p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;indowsupdate wilderssecurity threatexpert castlecops spamhaus cpsecure arcabit emsisoft sunbelt securecomputing rising prevx pctools norman k7computing ikarus hauri hacksoft gdata fortinet ewido clamav comodo quickheal avira avast esafe ahnlab centralcommand drweb grisoft eset nod32 f-prot jotti kaspersky f-secure computerassociates networkassociates etrust panda sophos trendmicro mcafee norton symantec microsoft defender rootkit malware spyware virus </p>
            <p class="STYLE11 STYLE12"><img alt="" src="http://www.kaspersky.com.cn/Kido/img/danger.jpg" />&nbsp;&nbsp;如果您是网络管理员，您可以通过如下方法控制并清除Kido病毒的感染：</p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;您可以使用卡巴斯基实验室的专杀工具对Kido蠕虫进行清除。为了防止工作站和网络服务器被Kido蠕虫感染，您应该： </p>
            <ul>
                <li>安全微软漏洞MS08-067, MS08-068 和MS09-001 的相应补丁。</li>
                <li>确认您的管理员帐号密码足够强壮 &#8211; 至少由6个字符组成，包含大写字母，小写字母，数字和非字母/ 数字的字符。</li>
                <li>禁用所有移动存储设备的自动运行功能。</li>
                <li>禁用&#8220;计划任务&#8221;。</li>
            </ul>
            <p class="STYLE11 STYLE12"><img alt="" src="http://www.kaspersky.com.cn/Kido/img/danger.jpg" />&nbsp;&nbsp;如果您是个人用户，可以通过如下方法清除Kido蠕虫： </p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;下载Kido蠕虫专杀工具，并将其解压到一个独立的文件夹中，运行程序KKiller.exe。当扫描完成后，您可以通过单击任何按键来关闭该程序。 </p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如果您在安装有Agnitum Outpost Firewall防火墙的计算机上运行该专杀工具，您需要在专杀工具运行完后重启计算机。</p>
            <p class="STYLE11 STYLE12"><img alt="" src="http://www.kaspersky.com.cn/Kido/img/danger.jpg" />&nbsp;&nbsp;如何杜绝恶意程序的感染？ </p>
            <p class="STYLE11">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;虽然卡巴斯基实验室会为某些重大的恶意程序为发布免非的专杀工具，但是如果要从根本上杜绝恶意程序的感染，您需要在日常使用计算机的过程中，注意以下几点：</p>
            <ul>
                <li>安装一个功能全面的安全软件（现在就购买卡巴斯基软功能安全软件2009），并开启反病毒数据库的自动更新功能；</li>
                <li>为您的操作系统和常用软件打全补丁，防止恶意程序利用漏洞对您的计算机进行攻击；</li>
                <li>为您的计算机帐号设置一个足够强壮的密码 -至少由6个字符组成，包含大写字母，小写字母，数字和非字母/ 数字的字符。</li>
                <li>养成良好的计算机使用习惯，不随便运行未经安全检查的程序，不访问可疑的网站。</li>
            </ul>
            <br />
            </td>
            <td width="2%">&nbsp;</td>
        </tr>
    </table>
<p align="center"><img alt="" src="http://www.kaspersky.com.cn/Kido/img/kido.jpg" /></p>
<img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1486025.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47985/" target="_blank">杰克逊悼念仪式或成史上最大规模Web活动</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>最近比较忙</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/04/10/1432892.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Fri, 10 Apr 2009 01:59:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/04/10/1432892.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1432892.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/04/10/1432892.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1432892.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1432892.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p>最近我真的是忙疯了，事太多太多，以前虽然忙，但也没这几天那样事情满满的</p>
<p>为自己网店的事忙疯了，有太多的图片要修改</p>
<p>基本上回到家吃个饭，然后就是坐在计算机前对这些图片进行处理</p>
<p>光是第一步（抠图）就有你受的，原本认为用白色的背景拍，抠图还是容易的</p>
<p>但是事实上并不是这样的，受照相环境、相机、技术等内容的限制</p>
<p>很多东西并不是你想像中的那样简单或是直白</p>
<p>简单地说，当你的光线不均匀的时候，你拍出来的照片中白色也是存在色差的</p>
<p>有时候很白，有时候白的变灰，有时候白的根本不像是白色</p>
<p>而且很多照片并不是拉一下曲线就可以抠出来的，很多细节还是要细心处理</p>
<p>很多时候还与你拍的物品的外观复杂度有关，越复杂越难抠</p>
<p>因为越是复杂的图片，要处理的细节越是多</p>
<p>真不知道还有没有方便点的抠图方法...</p><img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1432892.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47984/" target="_blank">《商业周刊》:Mozilla的志愿者开发模式被复制</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>梦想成真</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/03/21/1418683.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Sat, 21 Mar 2009 14:44:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/03/21/1418683.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1418683.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/03/21/1418683.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1418683.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1418683.html</trackback:ping><description><![CDATA[<div>时间过的好快，从正月回来上班到现在都已经过了一个多月了</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>发现自己在这一个多月里好忙，还是与以前那样，忙，却没有收获</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>真不知道是为什么，总感觉自己在忙自己应当做事，也在想努力会有结果</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>在过去的一个多月里，感觉自己比以前更努力，也没好好休息过，不知道是哪根神经搭错</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>自己把平时很多的时间都放弃了，然把时间放在了自己所谓的理想上</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>不懂得怎么出去玩，不懂得什么是情调，不懂得怎么哄女孩子，不懂得什么叫浪漫...</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>不知道自己什么时候变得这样不爱说话、孤言寡语、脾气暴燥</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>工作的压力，还是长久的压抑；孤单的无助，还是个性的反差？</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>话说错过花，遇到雨；错过她，遇到你.那么我到现在错过了多少朵&#8220;花&#8221;呢？</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>有一句话怎么说来的：不要老是抓着不放，有时候要适当的放下</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>说起来是简单的，但做起来呀，我也知道有时候要放下</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>但不是说时间不等人吗，不是说浪费时间就是什么慢性自杀吗？</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>没那么恐怖吧？这些都怪小学的老师，把读书当成了唯一的出路，要我们把时间全放在学习上</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>老师说:要遵守纪律，要诚实守信，对人要有礼貌，做事要认真，要什么什么，要什么什么</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>这些对小学生说说到是不错，还有对那些初中生与部分的高中生</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>都不知道怎么一下子说到这些了，哈，晕哟，晕呼呼...</div>
<div>&nbsp;</div>
<img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1418683.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47977/" target="_blank">Mono 的Virtual PC 虚拟机</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>超精辟的男女之别 </title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/03/04/1403180.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Wed, 04 Mar 2009 08:41:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/03/04/1403180.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1403180.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/03/04/1403180.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1403180.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1403180.html</trackback:ping><description><![CDATA[<div id="blogDetailDiv" style="font-size: 16px;">田力合为男，女子合为好。 <br />
<br />
男人——三成难人也；  <br />
<br />
女人——七成亦好人！ <br />
<br />
七画是"男"，三画是"女"，"七"加"三"才是十全十美。于是，男人拿走七分权利，女人只有三分的反抗！  <br />
<br />
体力上男人是七，女人是三。但耐力上女人是七，男人是三。所以面对情敌，男人们通常都是短兵相接，武力解决；女人则更喜欢明争暗斗的拉锯战！  <br />
<br />
男人们聊天，七分谈理想，三分谈女人；女人们则七分谈男人，三分谈理想。于是，男人征服世界赢得女人；女人征服男人赢得世界。  <br />
<br />
男人的誓言，七分是假，三分是真。于是，男人不坏，女人不爱；女人的外貌，三分靠长相，七分靠打扮，于是，男人 胆大去经商，女人胆大不化妆。  <br />
<br />
女人都有七分的自信，三分的不确定，所以女人总是问男人"我穿这件衣服好看吗？"男人则是七分的不耐烦加三分的敷衍，看都不看就道∶真好看！  <br />
<br />
女人把自己的七分给了家，剩下三分给父母；男人的七分给事业，妻子，儿女，父母，情人分剩下的三分&#8230;&#8230;于是，离婚时女人能得到七分的财产，而男人却得到十分的自由。  <br />
<br />
在五彩缤纷的外部世界，女人占去七分色彩，只留下三分给男人，于是有"花姑娘"；在同样绚烂的内心世界，男人花七分去欣赏别的女人，只留给爱人三分的忠诚。于是有"花花公子"  <br />
<br />
<br />
男人希望女人三分妩媚，七分苗条；女人则希望男人三顶乌纱，七根金条。于是，男人常赞叹∶"她真美！"女人常感慨∶"他可真有钱！"男人对感情三分情爱七分性爱，而女人则相反！所以，男  人三分是人，七分是畜牲！ <br />
<br />
男人可以七分是男人，三分是女人；女人则不能七分是女人，三分是男人。  <br />
<br />
男人不喜欢七分精明的女人，就象女人不喜欢七分老实的男人！  <br />
<br />
男人一生，七分的时间用来思考，三分的时间去表达，女人则相反！所以，有些话男人想想就不说了，女人不想就说！  <br />
<br />
女人的肌肤七分是天生，三分靠保养。所以男人怕女人晒黑常让她们躲在自己的身后！  <br />
<br />
男人七分爱数学，三分爱文学。于是，男人就用三分的浪漫征服女人，又用七分的理智掌握她。  <br />
<br />
其实最甜美的爱情是三分得到，七分渴望；而最稳固的婚姻是七分得到，三分渴望。所以，婚姻不甜蜜是因为女人让男 人得到的太多了！  综上所说，七分是真理，三分是儿戏。请君斟鉴！ </div><img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1403180.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47970/" target="_blank">19岁天才黑客发布首个iPhone 3GS破解软件</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>睡眠与养生[转载] </title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/03/04/1403179.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Wed, 04 Mar 2009 08:40:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/03/04/1403179.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1403179.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/03/04/1403179.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1403179.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1403179.html</trackback:ping><description><![CDATA[<div id="blogDetailDiv" style="font-size: 16px;">一、睡眠的规则 <br />
<br />
战国时名医文挚对齐威王说：&#8220;我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。&#8221;  <br />
<br />
晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天（凌晨5点到晚上21点）活动产生能量，晚上（21点到凌晨5点）开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。  <br />
<br />
睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢？因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。  <br />
<br />
植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，&#8220;与太阳对着干&#8221;是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。  <br />
<br />
现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。  <br />
<br />
二、睡眠与疾病 <br />
<br />
现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成&#8220;四大病&#8221;：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。  <br />
<br />
子时（23：00—1：00），其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50％以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。  <br />
<br />
丑时肝经最旺，丑时（1：00—3：00）不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40％——60％的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。  <br />
<br />
肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。  <br />
<br />
肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。  <br />
<br />
肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。  <br />
<br />
肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。  <br />
<br />
肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。  <br />
<br />
肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。  <br />
<br />
肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。  <br />
<br />
肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。  <br />
<br />
三、睡眠的方法 <br />
<br />
交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，&#8220;躺下去回血，站起来供血&#8221;。如果你每晚  22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。  <br />
<br />
在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，（因为心肺共为上焦）人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。  <br />
<br />
21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00（亥时）之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。  <br />
<br />
睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫&#8220;鬼魅不侵&#8221;，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬。  <br />
<br />
有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。  <br />
<br />
睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。 <br />
<br />
肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好；  <br />
<br />
再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉；再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥； <br />
<br />
还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉；  <br />
<br />
再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着；再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。  <br />
<br />
睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。  <br />
<br />
睡眠法因人而异，下面介绍3种做法： <br />
<br />
1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡  <br />
<br />
2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。 <br />
<br />
3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。 <br />
<br />
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时（3点—5点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。  <br />
<br />
早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：&#8220;三天早起，一天工&#8221;。  <br />
<br />
现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走（尤其是城市），这些气对人体损伤是很严重的。  <br />
<br />
养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。 <br />
<br />
三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。  <br />
<br />
应注意： <br />
<br />
（一）睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。  <br />
<br />
（二）枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。  <br />
<br />
（三）如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。 <br />
<br />
（四）如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。  <br />
<br />
（五）夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。  </div><img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1403179.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47970/" target="_blank">19岁天才黑客发布首个iPhone 3GS破解软件</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>太晚睡觉等于自杀（献给年轻人）</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/03/04/1403176.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Wed, 04 Mar 2009 08:39:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/03/04/1403176.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1403176.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/03/04/1403176.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1403176.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1403176.html</trackback:ping><description><![CDATA[<div id="blogDetailDiv" style="font-size: 16px;">晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应该安静或听音乐  <br />
<br />
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 <br />
<br />
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。  <br />
<br />
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈， <br />
<br />
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。  <br />
<br />
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 <br />
<br />
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。  <br />
<br />
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前， <br />
<br />
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。  <br />
<br />
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 <br />
<br />
如果觉得好一定要转藏。。。独乐乐不如人人乐。。。 </div><img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1403176.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47970/" target="_blank">19岁天才黑客发布首个iPhone 3GS破解软件</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>要面对现实，而不是空想</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/02/10/1387795.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Tue, 10 Feb 2009 14:45:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/02/10/1387795.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1387795.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/02/10/1387795.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1387795.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1387795.html</trackback:ping><description><![CDATA[<div>PS:本文个人BLOG空间与QQ空间同步更新</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>很多时候，我总是把一些事想得太美好</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>认为自己全心全意的努力后，结果总是会向着好的方向发展</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>可是很多时候我发现，这是一个很大的错</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>后来想想原因呀，还真多：事物是在发展的，个体是存在差异的，外物不是有你控制的</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>我不知道什么时候自己养成了这样的习惯，但至少现在再一次发现了</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>这都是自己不好，不能怪别人，因为上次的发现自己没有记住，而现在又一次犯错</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>用我一个同事的说法是：为别人想了全部，到最后没有把自己想进去</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>当我把别人全想好后，我也总希望别人为我多想想，但&#8220;个性是存在差异的&#8221;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>都怪自己智商低，一些事总是记不住，怎么又有那一种失落的感觉？</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>一些错误在一次又一次的重复，同样的错，我还要犯几次？</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>不指望不再犯错，因为我想我不是一个圣人，我只是一个很普通人</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>所以我只希望以后少犯同样的错，特别是我在毕业后贴在我的BLOG上的那些错</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>疯了...付出总有回报，那是假的，远方同志...</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1387795.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47969/" target="_blank">新浪邮箱大本营粉墨登场！Sina.cn开放注册</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>2009.02.08伤感未变？</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/02/08/1386448.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Sun, 08 Feb 2009 13:28:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/02/08/1386448.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1386448.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/02/08/1386448.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1386448.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1386448.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p>（本文在个人BLOG空间与QQ空间同步更新）</p>
<p>今天，好累，刚回到寝室，原本想与&#8220;朋友&#8221;好好聊一下天，然后早点睡觉了</p>
<p>可是...哈哈，都不知道是怎么了最近</p>
<p>还好，还是有人陪，陪我看我的空间，晕不晕哟...</p>
<p>没事打发时间，与好友回忆一下自己的以前也是一件开心的事吧</p>
<p>今天把个人BLOG里的一些文章看了一下，发现自己还真是...以前的伤感也不免有一点浮现</p>
<p>过去这么久，原来想忘记那些东西，可是今天却一下子记起来了，我的天呀</p>
<p>我在BLOG里发现，自己以前的记的一些东西有点伤感，虽然记的全是自己真实的事与想法</p>
<p>但是可能我少知了一点：不要将自己真实的内心表现出来，特别是给别人的看法与意见</p>
<p>忠言逆耳利于行，良药苦口利于病，但是这个高度自私的社会谁想听"逆耳",谁又要"苦口"</p>
<p>换作是我，我也不想要那些东西...或许&#8220;你&#8221;不是名人的原因</p>
<p>所以沉默才是最好的选择，将自己好好的保护起来，哈哈</p>
<p>今天发现我好像又做错事，自己以前给自己定的东西没有做到（忘记是什么时候定的，好像BLOG空间文章里有）</p>
<p>哈哈，总是有不足的啦，以后努力就是哟，嘿嘿</p>
<p>忘记伤感，将快乐放在脸上...</p>
<img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1386448.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47968/" target="_blank">IE市场份额首次跌破60%</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>2009.01.21祝大家新年好</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/01/21/1379549.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Wed, 21 Jan 2009 08:32:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/01/21/1379549.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1379549.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/01/21/1379549.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1379549.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1379549.html</trackback:ping><description><![CDATA[<div id="blogDetailDiv" style="font-size: 16px">今天杭州下着雨，应当说并不是一个好天气<br />
<br />
也不知道是怎么的，感觉这几天好累好累<br />
<br />
整个人没力气，总想睡觉，可是要上班哎呀。。<br />
<br />
今天公司开始放假了，哈，本来想着今天下午回去<br />
<br />
可是下雨呢，不想动；而又有同学要过来，所以就想着明天回<br />
<br />
今天晚上好像还有国足与越南的比赛吧，要机会去看看<br />
<br />
带点臭豆腐进去丢给那些国字号球员，让他们知道自己有多臭<br />
<br />
这文也是鼠年的最后一篇哟更新哟，记录一点点事情<br />
<br />
我先预祝我们的球队少输点，不让大过年的不给杭州人民面子<br />
<br />
还有哟，我要在这里祝所有远方的朋友们、兄弟姐妹们<br />
<br />
在新的一年里天天开心、万事如意、身体健康、钱越赚越多<br />
<br />
2009年大家一起加油，2009年大家一起发大财，哈哈 </div>
<img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1379549.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47965/" target="_blank">Google App Engine宕机6小时——云的安全在哪里？</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>远方，加油，09</title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/01/16/1377292.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Fri, 16 Jan 2009 13:06:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/01/16/1377292.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1377292.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/01/16/1377292.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1377292.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1377292.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p><font face="Verdana">时光飞速...转眼间又是一年...</font></p>
<p><font face="Verdana">在这一年里我做了什么，回首往事，我感觉这一年也没出成绩</font></p>
<p><font face="Verdana">哈哈，与前两年一样，忙碌过后的失败，只是这次多了一份理智</font></p>
<p><font face="Verdana">08年，全世界经济危机，国内经济不景气</font></p>
<p><font face="Verdana">以前还不懂，认为处界的因素与自己无关，只要自己努力就是</font></p>
<p><font face="Verdana">现在才发现，好像不是这样的哟：金融危机的影响对自己还是有点感觉的哟</font></p>
<p><font face="Verdana">以前吃个饭6元已不错了，现在吃个饭少说是9元(快餐)，足足多了50%</font></p>
<p><font face="Verdana">原本以为08年应当是不错的一年，至少自己在07年做了很多准备</font></p>
<p><font face="Verdana">可是有那么多的事并不是自己想的那样，特别是08年年未的那些事</font></p>
<p><font face="Verdana">还真感觉去年也写了差不多的东西：记录了自己的再一次失意</font></p>
<p><font face="Verdana">怎么，难道是在原地踏步，还是0定理：搞来搞去回到原点！</font></p>
<p><font face="Verdana">就如上高中的时候物理老师说的那样：绕操场跑一圈，有用功为零</font></p>
<p><font face="Verdana">想想也真搞笑，那时候听这话，自己心里想：一个人傻到这样子也难得</font></p>
<p><font face="Verdana">没想到现在这样的事发生在自己身上，而且是在去年的基础上又做了次，哈哈</font></p>
<p><font face="Verdana">受经济危机的影响，09年各行各业会更不景气吧？</font></p>
<p><font face="Verdana">努力哟，远方</font></p>
<p><font face="Verdana">困难总会过去的哟</font></p>
<p><font face="Verdana"></font>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana"></font>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana"></font>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana"></font>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana"><br />
</font>&nbsp;</p>
<img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1377292.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47961/" target="_blank">微软新推社交网站Windows Live Planet</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item><item><title>14款免费的GIF制作软件 </title><link>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/01/08/1371606.html</link><dc:creator>远方</dc:creator><author>远方</author><pubDate>Thu, 08 Jan 2009 01:48:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/01/08/1371606.html</guid><wfw:comment>http://www.cnblogs.com/califord/comments/1371606.html</wfw:comment><comments>http://www.cnblogs.com/califord/archive/2009/01/08/1371606.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cnblogs.com/califord/comments/commentRss/1371606.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cnblogs.com/califord/services/trackbacks/1371606.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p><strong>Easy GIF Animator V4.6.0 汉化绿色特别版_提供高压缩高画质的GIF动画</strong></p>
<p><a href="http://parandroid.com/wp-content/uploads/2008/03/gif-software-1.jpg"><img class="alignnone size-full attachment wp-att-3723" title="gif-software-1" height="277" alt="14款免费的GIF制作软件推荐" src="http://parandroid.com/wp-content/uploads/2008/03/gif-software-1.jpg" width="430" /></a></p>
<p>Easy GIF Animator 是个小而强大动画制作工具，有多样化的选项供您设定，提供了高压缩高画质的 GIF 动画。主要功能有: 简单快速建立 GIF 动画、内建预览器、可将动画转成灰阶、可设定每个图片的透明色、可设定动画回转数、影格持续时间、显示位置。<a href="http://xdowns.com/soft/31/32/2006/Soft_16339.html">下载页面</a></p>
<p><strong>Active GIF Creator V3.2</strong></p>
<p>活跃的GIF创造者允许你建立Web的极好的栩栩如生的GIF图像。你能甚至在使用照片或者创造或者在编辑程序的任何图像内编辑的图形的GIF动画片绘制者里建立电影，包括Windows画，AdobePhotoshop等。<a href="http://xdowns.com/soft/xdowns.asp?softid=12370&amp;downid=5&amp;id=12370">下载地址</a></p>
<p><strong>Atani 4.3.12_绿色英文版_GIF制作/保存为GIF或AVI格式文件</strong></p>
<p>动画GIF制作软件，制作动画只需五个步骤。你可以使用BMP、GIF、JPG、ICO、PNG文件作为动画帧。完成后可保存为GIF或AVI文件。 注册码:9F7RRJB3UM48YI和<a href="http://xdowns.com/soft/xdowns.asp?softid=32215&amp;downid=5&amp;id=34734">下载地址</a></p>
<p><strong>Flex GIF Animator V8.30</strong></p>
<p>可以创建GIF, Flash, Quicktime 动画，并且可以支持实时的3D特效以及声音同步。软件可以优化生成的动画影片的体积，或者调整影片的压缩比。内置30种优秀的视频特效，包括粒子运动特效等。此外软件还集成了抓图，图片融合，录音等功能。新版支持鼠标滚轮缩放。<a href="http://www.webgraphicsoft.com/">下载页面</a></p>
<p><strong>KoolMoves V6.20_绿色英文版_制作动画GIF/文字特效与动画相关内容</strong></p>
<p>KoolMoves 是一个网站动画制作软件。能够制作 Flash movies 以及其他与动画相关。Flash movies 是一种压缩率相当高的网络动画文件格式。该软件还能够制作动画 GIF、制作文字特效、导入矢量剪贴画、附加 WAV 音频文件；为文字按钮和帧增加动作以及其他许多与网站动画效果相关的东东。<br />
用户名:www.xdowns.com　注册码:HZnC-4dT4　<a href="http://xdowns.com/soft/31/32/2006/Soft_31665.html">下载页面</a></p>
<p><strong>EximiousSoft GIF Creator V3.68_绿色英文版_强大功能GIF动画制作软件</strong></p>
<p>EximiousSoft GIF Creator是一款和编辑软件。提供很多强大的功能帮助你快速制作精彩的动画。支持从多种格式的图像中载入动画的一帧或多帧，支持载入的格式包括： GIF, AVI, BMP, PCX, JPG, TIFF, PNG, TGA, PSD, ICO, CUR, ANI等等。支持的输出格式除GIF之外还包括：SWF,AVI,PSD,ANI,ICO,CUR。<a href="http://xdowns.com/soft/xdowns.asp?softid=32225&amp;downid=5&amp;id=35337">下载地址</a></p>
<p><strong>Bannershop GIF Animator V5.1.1_GIF动画制作工具_英文绿色版</strong></p>
<p>Selteco Bannershop GIF Animator 是一个专门用于制作网页 Banner 的 GIF 动画制作工具，可以将两个或多个图象合成一个 GIF 文件。在图象之间过渡时，可以显示多种特效，你也可以设置每一图象(即动画的每一帧)的效果持续时间。同时也是一个不错的 GIF 动画编辑工具，你可以轻松的编辑一个 GIF 动画文件里每一帧的属性。软件同时提供了 GIF 文件创建向导，帮助您轻松创建 GIF 动画；对于最终的网络发布，软件还能自动生成所需的 Html 代码或直接生成 Html 页面。Bannershop GIF Animator 是一个不可多得的网页 Banner 图象创建工具。<a href="http://xdowns.com/soft/xdowns.asp?softid=33412&amp;downid=49&amp;id=36547">下载地址</a></p>
<p><strong>IconCool GIF Animator V5.74.70320_强大的动画制作工具_英文绿色版</strong></p>
<p>Gif动画工具，用于制作、优化和发布专业水平的网页横幅、按钮和其他gif动画，无需太多技能要求。特点：内建图像编辑器；可使用参考帧技术；内建浏览器；可使用图像透明Alpha通道技术；强大的优化引擎；可扩展结构；可输入GIF, JPEG和BMP格式图片；输入和栅格化WMF格式矢量图片；生成HTML代码等。<a href="http://xdowns.com/soft/31/93/2006/Soft_33512.html">下载地址</a></p>
<p><strong>Aesop GIF Creator V1.6.525_英文绿色版_制作横幅、按钮、线条、背景等</strong></p>
<p>GIF广告图象创建工具，您可用它创建专业级的、具有多种特效、3D字体的广告条、按钮、线条、卷标、背景图和站标等。支持帧操作，因此也能建GIF动画。<a href="http://www.yukudr.com/">下载页面</a></p>
<p><strong>gif动画制作高手 1.0绿色版_将多张数码相片快速制作成GIF动画</strong></p>
<p>本软件可将多张数码相片快速制作成GIF动画,变换顺序和速度可以调节.操作简单.制作快速。<a href="http://xdowns.com/soft/xdowns.asp?softid=34917&amp;downid=5&amp;id=36693">下载地址</a></p>
<p><strong>GIF 5.05_动画制作工具_汉化绿色版</strong></p>
<p>Bannershop GIF Animator 为设计制作及优化网页的 GIF 动画文件提供了帮助。可从预先制作的图象迅速生成动画。你也可用程序的矢量图形，图象润色，去混叠文字编辑工具直接制作动画。Bannershop GIF Animator 同时具有强大的优化功能，可大大缩小 GIF 文件大小。<a href="http://xdowns.com/soft/31/32/2006/Soft_33080.html">下载页面</a></p>
<p><strong>Gif Tools V3.0_小巧的Gif动画制作工具_绿色免费版</strong></p>
<p>Gif动画编辑，处理，优化；图像处理：包括十余种实用图像处理功能；动画处理：超过一百种渐变动画效果；图像格式转换：支持近十种图像格式；动画转换：支持gif与avi动画间的转换；屏幕捕捉：可放大一至八倍的动态捕捉屏幕；<a href="http://xdowns.com/soft/31/46/2006/Soft_27994.html">下载地址</a></p>
<p><strong>GIF制作编辑 GIF Movie Gear V4.1.2绿色汉化版</strong></p>
<p>GIF动画制作软件，几乎有需要制作GIF动画的编辑功能它都有，无须再用其它的图型软件辅助。它可以处理背景透明化而且做法容易，做好的图片可以做最佳化处理使图片减肥，另外它除了可以把做好的图片存成GIF的动画图外，还可支援PSD，JPEG，AVI，BMP，GIF，与 AVI格式输出。<br />
注册码:debug126YC29DN-RAYTQW-D8XWYC-YC5RQVdebug126@qq.com<br />
<a href="http://xdowns.com/soft/31/32/2006/Soft_32159.html">下载地址</a></p>
<p><strong>Ulead GIF Animator 5 简体中文绿色版</strong></p>
<p>这个不用多介绍了。最强悍的GIF动画制作软件，友立出品的东西那是相当的棒, 至少注册码，随便Google一下，有一堆！<a href="http://xdowns.com/soft/31/32/2006/Soft_28113.html">下载地址</a></p>
<img src ="http://www.cnblogs.com/califord/aggbug/1371606.html?type=1" width = "1" height = "1" /><br/><br/>--------------------------<br/>新闻：<a href="http://news.cnblogs.com/n/47960/" target="_blank">火狐3.5版被指推出太匆忙：存在50多个漏洞</a><br/>网站导航: <a href="http://www.cnblogs.com" target="_blank">博客园首页</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://news.cnblogs.com" target="_blank">新闻</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://dotnet.cnblogs.com" target="_blank">.NET频道</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com" target="_blank">社区</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/q/" target="_blank">博问</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://space.cnblogs.com/ing/" target="_blank">闪存</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://zzk.cnblogs.com" target="_blank">找找看</a>]]></description></item></channel></rss>