最新评论

@Coder|Coffee 又能上了，刚刚可能是网站不太稳定。网站地址和英文版地址我写的不对，已经改正过来了。

@Coder|Coffee 奇怪，那个网站好像上不去了。电子书在我的ipad里，明天晚上我上传一个。

楼主你里边的链接无效了 [code=csharp] 更为详细的内容可以参考网站，电子书英文版，中文版（仅32页，值得一读） [/code]

试试

觉得两方面的观点都有道理，不过我这人还是比较注意力不集中，可以试试这个方法，提高效率。

Re:Strategy VS Mixin Todd Wei 2012-01-27 10:19

不错！

@wantme 你说的是“心流（Flow）”吧，确实好像会有与坐禅相似的体验。心流的问题是，必须要满足很多条件才能进入流，而不少条件是个人无法控制的。以我的经验，必须对工作内容达到相当的熟练水平，而且工作过程中不会遇到困难到足以让人卡住的问题时，才可能进入流。进入流之后，虽然非常的专心，效率很高，感觉很爽，但是也会变得不那么警觉，所以最好工作一个阶段之后主动打断流，反思一下。另外，更难、更可贵的是，在遇到感觉无处着手的困难时，能够长时间集中注意力，这不是心流能解决的问题。

@1-2-3 专心的写程序,一心就在程序上面,不要为外境动摇,有时写得非常认真,周围人的说话声,电话铃声你都听不见这个时候,你就进入禅的境界禅并不是要去坐着不动.

@wantme 行走坐卧都是本能层面的吧，难道能一边想程序一边坐禅？

@1-2-3 禅是建立在日常生活中的，不仅是冥想，行走坐卧都是禅中国的程序员,大多被严重洗脑,他们不大相信这些.

@wantme 工作方法和信仰不是一个层面的好不好。禅是一种专心，但不是专心工作，而是专心于像呼吸、身体的感觉等本能层面。

如果程序员有一点信仰之类的,象番茄工作法这些愚弄人的东西,鬼才相信他. 中国的程序员和美国的程序员有个根本点的区别,美国的程序员相信上帝,而中国的程序员基本上没信仰,所以中国的程序员面黄寡瘦,不修边幅,蓬头垢面,眼睛里充满着迷茫,一直感觉不安全,就象过街的老鼠经常惊慌失措,战战兢兢,得过且过,..... 实际上专心至致的工作,不受外界的干扰,对佛教了解的人都知道,这是一种"禅"的境界,"禅"就是一心意,内心坚实不可动摇,不为外境所迷惑.

我的“再要五分钟综合症”已经完全治愈了——它变成了“再要一个番茄综合症”︶︿︶

@福兮要说是一种病有点夸张，但是从浪费时间等于浪费生命这一点来说，研究一下如何提高效率，拥有平和、愉悦的心态还是非常值得的。

@thisuser 看了你的回复让我觉得费很多心思去写这篇帖子值了，谢谢

@诺贝尔不错，不错。

@漂_泊坚持多长时间了？

原来这是一种病啊，而且同病相连的人还不少

几个月前上图灵社区看到他们新出了一本番茄工作法的书的时候还感叹，图灵终究也开始堕落了啊，出这种下三滥的东西，根本没点进去看，尤其是他们还贴了一段视频，是某电视台对此书的介绍，心想你们干脆去卖金立手机、魔术胸罩或者减肥秘药算了。看罢此文立刻毅然决定好好研究下！

你的“精神涣散”这点，我也很严重.....咕~~(╯﹏╰)

这个好简单，感觉就是延长了时刻的长度为25分钟。有很多时候我们需要付出足够的时间才能有成绩，但是我们习惯于浅尝则止。这个番茄计数至少给我们25分钟的时间去处理问题。这也许是他的一个高明之处。我想可以改进为这样： 1.长期规划 2.短期规划 3.当前任务时间估算，时间间隔，进度表格 4.记录一些灵感，打断的插入事件等干扰事项 5.保存当前任务状态 6.返回1 比如我要开发个播放软件 1.大概要10天 2.第一天任务是做个视觉效果图和相关功能表格 3.分三段，一是收集情报（查看暴风影音等常用软件的功能设计）：两个小时，二是分析情报，指定产品策略：5个小时，三是定风格和做图：1个小时。然后细化步骤一，建立一个进度表格。 ——————a ——————b————c——————d——— 1.暴风的 2.金山的 3.射手的 4.QQ的 ———————————————————————————— 4.记录灵感和其他干扰事项的标签纸 ----—什么人----什么事-----我的想法------ ----------------------------------------- 5.保存当前任务进度等信息，并作总结。如果完结了，可以做个自我评价。 6.然后从新规划下一个任务。

我也有严重拖延症，试一下。

Re:[推荐]番茄工作法——专治拖延症、精神涣散、再要五分钟综合症少林俗家水鱼 2012-01-18 13:16

受教育了，这个真的很适合我！

Re:[推荐]番茄工作法——专治拖延症、精神涣散、再要五分钟综合症云和山的彼岸 2012-01-18 13:03

我一般都这样，哈哈，习惯啦

深有同感，不过我平时是没有重点，总是东一下西一下。比如，在做A功能，突然想到B功能的东西，就停止A功能做B功能。我想番茄工作法比较适合我，每个番茄时间我可以不同的。谢谢分享。

还是没有用。

早就开始使用了，推荐Android用户使用：Pomodroido.

我比较严重收藏了

@MyCoolDog @汤姆大叔并不是说每个任务都必须在25分钟内完成的，只是到了25分钟必须休息5分钟，之后可以再开启一个计时，接着搞。

我喜欢一鼓作气. 不然有了这个什么计时器. 心里又会想着计时器啥时候叫呀之类的

“越是困难的、重要的事情，越容易这样”。深有同感。